Kelly Brook เปิดใจถึงความทุกข์ ในวัย 20 ปี ยอมรับว่าเธอมีความสุขกับตัวเองมากขึ้นตั้งแต่อายุ 40 และตระหนักว่าเธอไม่จำเป็นต้องควบคุมอาหารตลอดเวลา นางแบบซึ่งปัจจุบันอายุ 43 ปี เป็นที่รู้จักกันดีในสมัยที่เธอเป็นเด็กวัยรุ่นและสาวหน้าสาม เธอยอมรับว่าในวัยเด็กเธอกลายเป็น “คนที่หมกมุ่นในตัวเองมาก” แต่ยืนยันว่าเธอไม่มีความวิตกกังวลเหมือนที่เคยมีอีกต่อไป
Kelly Brook เปิดใจถึงความทุกข์ ในวัย 20 ปี แต่สามารถ ‘หายใจได้ในที่สุด’ หลังจากอายุ 40 ปี
ในการให้สัมภาษณ์กับ Vicky Pattison ผู้นำเสนอเปิดเผยว่าเธอมีอาชีพที่ขับเคลื่อนอย่างมากในขั้นตอนหนึ่ง ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพส่วนตัวของเธอ เธอบอกกับอดีตดารา Geordie Shore ในพอดคาสต์ The Secret To ของเธอว่า “คุณต้องมองชีวิตของคุณอย่างเป็นองค์รวม และฉันคิดว่ามีช่วงเวลาที่ยาวนานที่ฉันมีแรงผลักดันในอาชีพการงาน จดจ่ออยู่กับตัวเองและเป็นตัวของตัวเองมาก -หมกมุ่น
“ไม่ได้บอกว่านั่นไม่ใช่เรื่องดี แต่มันทำให้ส่วนอื่น ๆ ในชีวิตของฉันต้องทนทุกข์ทรมาน และท้ายที่สุด มันทำให้ฉันไม่มีความสุข” เธอกล่าวต่อว่า “‘ฉันคิดว่าสิ่งนี้มีส่วนอย่างมากต่อสุขภาพและรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณ และความรู้สึกของคุณที่มีต่อตัวเอง ฉันมองย้อนกลับไปที่ภาพตอนที่ฉันยังเด็กและฉันก็แบบว่า ‘เธอไม่มีความสุขจริงๆ'”
และเธอเปิดเผยว่าเธอไม่รู้สึกราวกับว่าเธอต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่องอีกต่อไป และไม่ต้อง “พิสูจน์” ตัวเองกับใครอีกต่อไป เคลลี่กล่าวต่อไปว่าเธอรู้สึก “ขอบคุณมาก” ที่ความกังวลของเธอหายไป โดยเสริมว่า “คุณอายุ 40 แล้วแบบว่า ‘อืม ฉันหายใจได้ ฉันไม่รู้สึกว่าต้องพิสูจน์ตัวเองหรือคนอื่นได้โปรด’
“ระหว่าง 40 ถึง 50 นี่เป็นช่วงเวลาที่น่าทึ่งที่คุณสามารถเป็นเจ้าของร่างกายของเรา รักร่างกายของคุณ รู้สึกดีในร่างกายของคุณ” เธอบอกว่าเป็นความรู้สึกที่ดีที่รู้ว่าเธอไม่จำเป็นต้องเป็นไซส์ 0 เพื่อที่จะรู้สึกฟิตและสุขภาพดี และมีความสุขที่รู้ว่าเธอยังเป็นที่ต้องการของสามีโดยไม่จำเป็นต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง
แนะนำ Iain Stirling แห่ง Love Island
เมื่อเร็วๆ นี้ Kelly ได้แชร์ภาพย้อนอดีตจากช่วงเวลาที่เธอเป็นพิธีกรรายการ Celebrity Love Islandร่วมกับ Patrick Kielty มันเกิดขึ้นเมื่อเธอใส่ชื่อของเธอลงในหมวกเพื่อนำเสนอซีรีส์เรื่องใหม่ของ ITV เรื่อง The Romance Retreat การแสดงจะเห็นกลุ่มคนโสดมองหาความรักในแนวคิดคล้ายกับ Love Island อย่างไรก็ตาม ผู้เข้าแข่งขันในรายการใหม่จะเป็นพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวแทนที่จะเป็นชาวเกาะที่อายุน้อยกว่าตามปกติ
เรียบเรียงโดย gclub